- Apr 16 Wed 2014 10:43
吻仔魚厚蛋燒
- Apr 15 Tue 2014 17:07
XO干貝醬炒高麗菜
- Apr 01 Tue 2014 19:53
三杯米血糕
正港的台灣味
因為有許多的知心好友在異地打拚,但我們共同的身份都是"媽媽"
在每日繁忙之餘最終還是要回到媽媽的崗位上幫親愛的家人準備
美味的餐點,希望藉由我的簡單料理喚起妳們對台灣味的記憶
- Apr 01 Tue 2014 12:36
栗子雞肉飯
每次到市場只要聞到栗子香氣,我就無法抵擋非買不可,這次我買的是生的栗子,去穀後煮一鍋熱水,
記得要加一點鹽,因為栗子脫膜之後容易因為氧化而變黑,水開後燙一下就可以很輕易的將外層的膜剥
除乾淨了栗子營養豐富,果實中含糖和澱粉高達七十%,蛋白質也有七%。此外,還含有鈣、磷、鐵和
多種維生素,特別是維生素C、B群和胡蘿蔔素的含量,都較一般乾果高,是降膽固醇、抗衰、防老的食品。